得点量産！！圧倒的スコアラーになるためのジャンプシュートの作り方！！
こんにちは！！
まさゆきです！！！
この記事では、
低身長の選手なら得点を決めるためには必須の
『ジャンプシュート』について書いていきます！
始めに言っておきますが、
ジャンプシュートを身につけるだけで得点力は格段に上がります。
この記事では初心者の方でも
ジャンプシュートが身につくように
噛み砕いた内容になってます！
もうジャンプシュートは極めた！
という方も今一度基本から確認
してみて下さい！！
私自身も以前は得点がぜんぜんとれずに悩んでいました。
サブチームでの試合に出させてもらっても、一点も決められずに交代されてしまっていました。
それほどゴールから遠かったです。
シュートが得意でないと、
自分が今まで練習してきたドリブルやパスの
練習も無駄になる気がして
悔しい思いをしました。
しかしジャンプシュートを極めようと思って
練習を始めてから徐々にシュートを打つ回数が増え、
ドリブルやパスも活かせるようになってきました！！
私と同じように
・ジャンプシュートが得意でない。
・得点力がない
と悩む人はこの記事を読むだけでも
変われます！保証します！！
バスケは低身長では出来ないという概念を
捨て去って欲しいので、
私がどのようにしてジャンプシュートを
身につけ、得点力を伸ばしたのか
ぜひ目を通してください！！
では始めます！
１、部分練習をする
部分練習というのは全体の流れで練習する
のではなく、部分ごとに質を高めていく事で
全体的にも質の良いプレーになる効果があります。
ジャンプシュートで言うと、
・キャッチ
・ジャンプ
・シュート
の工程がありますよね。
それを１つ１つ練習していきます！
はじめは上手い人の動画などを見ながら
１工程ずつの練習をします。
私はボールを持ってジャンプをするところから始めました。
段々とボールを持ちながら安定したジャンプが出来るようになったら、
次は飛ばずに上半身の力でのシュート練習をしていきます。
これはあまり遠い距離から打てなくても
大丈夫です！
届かないという人はゴール下から練習していき、
一歩ずつ後ろに下がって自分の力とスナップを
調節しながら感覚を掴みましょう！！
上半身の力だけで、フリースローラインから
打てれば充分です！！
感覚を掴んで安定して打てるようになったら
次のステップ、
その３つを繋ぐ練習です。
キャッチ→ジャンプ
の流れをスムーズに！！
これも動画などを参考にしてみると良いです！
どんどん真似していきましょう！
最後は一連の流れで打ってみて、
全部を一致させていきましょう！
ここで手を抜かずに、しっかり完成させるのがベストです！
キャッチ→ジャンプ→シュートの流れでも
しっかり打てるようになれば、
もうあなたのジャンプシュートは完成！
ここまでくれば後は毎日打ち込んで、
調節を重ねていくだけです！！
もう１つポイントになるのが、
全体の流れをスムーズに打てるようになったら、
もうあとは部分ごとを意識するのはやめましょう！
あとは自分が作ってきたフォームを無意識に作って、シュートの調節をするだけです！
シュートの確率自体は全体の流れを意識した方が上がるので、
無駄にジャンプだけ頑張りすぎたり、
１つ１つ考えるのは最初だけで大丈夫です！
シュートの確率が安定しなくなってきたな～と感じたら、また部分的に戻ってみて改善を加えていきましょう！！
あなたもジャンプシュートを身に付けて、
自分でも得点の取れる選手になりましょう！！！
試合に出る5人のうち1人の得点力が上がれば、
チーム全体のオフェンス力が格段に上がります！
チームの勝利のために、あなたの成功のために、
これから自分のシュートを見直してみましょう！！
次の練習からイメージが出来るように、
ジャンプシュートの名手、カーメロ・アンソニーの
動画を載せておきます！
彼は世界最高のジャブステップと言われ、スコアラーとしての能力は世界一を争う選手です！
ぜひ彼のような理想のシュートフォームを
目指していきましょう！！
やる気と気合いがあれば何でも叶います！！
今日も良いバスケットライフを！！🏀
