ほとんどの人が知らない!?コツを知るだけで最高到達点が上がるジャンプ法!

 

 

 

んにちは!まさゆきです!!

 

 

 

 


今日のブログは、

 


〝ジャンプ〟について書いて

いきたいと思います!

 

 

 

 


これを今見ているあなたはとてもラッキーです!

 

 

 

他では得られない、素晴らしく有効な情報を

プレゼントします。

 

 

 

 


低身長で悩んでいるあなたも

心配する事はありません。

 

 

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ここで紹介する情報を得て身につければ、

 

 

 

ジャンプ力が急上昇して

身長差のある相手にも引けをとる事が

なくなります!!

 

 

 

 


大きい相手を爽快に抜き、

 

ド派手なプレーで得点を重ねていく自分の

未来の姿を想像してみてください。

 

 

 

試合に出て活躍し女子にも注目されて、

やっぱりバスケって最高だと

思うんです!

 

 

 

 


逆に、この事を知らずに今まで通り

なんとな~く毎日の練習をするだけの人は、

 

 

 

引退するまでなんとなくいってしまい、

現状維持で終わってしまいます。

 

 

 

今のままでは終われないですよね?

 

 

 

格段にレベルアップして、

最後は何かを得てやりきって終わりたい

ですよね!

 

 

 

そんなあなたのために、

今日の練習から実践できるジャンプ力を

底上げする方法があります!

 

 

 

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それは、「跳ぶ意識」を変えることです。

 

 

 

よく間違いであるのが、

 


ジャンプをする時に足やお尻の筋肉を

意識して跳ぶことです。

 

 

 


確かに力を入れて動きを起こす時に、

作用する場所を意識したほうが力が入る

 


気がします。

 

 

 

しかしそれは大きな間違い!

 

 

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より高く跳ぶためには

 


足 ではなく に意識をおいて跳ぶことです。

 

 

 

 


胸の中心から天井に向かって

一本の糸で引かれる

イメージです。

 

 

 

このイメージを持って毎回ジャンプをするだけで、

 

 

 

どんどんジャンプ力は向上します。

 

 

 

 


何事もなんとなく取り組むのと

 

 

 

〝意識〟して取り組むのとでは、

 

 

 

得れるものがまったく違ってきます。

 

 

 

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〝意識〟をし続け、さらに〝継続〟できる人が

 

 

 

伸びていくのです。

 

 

 

無意識に高い位置まで飛べるレベルまで、

 

 

 

常に意識して飛んでみましょう!!

 

 

 

 


これが出来るようになれば、

 

 

 

空中でアクロバティックなダブルクラッチをして

 

 

 

大男達をかわしてスコアする事も

 

 

 

簡単です!!

 

 

 

 


今すぐ簡単なイメージトレーニングをして、

次の練習で早速取り組んでみましょう!

 

 

 

 


わからない事や、他に悩みがあれば

 


気軽にコメントくださって大丈夫です!!