上手い選手の技を完コピ！！最速で上達するための近道！！！

こんにちは！！

メディカルトレーナーのまさゆきです！！

今日もバスケ上達についてのメソッドを熱く

語っていきたいと思います！！！

あなたは今の実力に満足していますか？

もっと上手くなって、良い選手になりたいと思いませんか？

もし今のままで満足なのであれば

このまま今まで通りの

時間を過ごしていけば良いですが、

そこからさらに上達してレベルを上げて

いくためには、もっと上手い選手を見るべきです。

憧れの選手を見つけてください。

自分の実力に慢心している時は、

成長はありません。

慢心は危険信号だと思った方が良いです。

もっと活躍したい！

認められたい！

彼女が欲しい！

こう思うのであれば、

これから私と一緒に全力で取り組みましょう！！

理想を達成するのは簡単な事ではないです。

〝上手くなる〟というのは楽な事でないのは

わかっているはずです。

そこで私から１つ提案があります

練習の前や終わりなどの「自主練習の時間を

有意義なもの」にしませんか？

これだけで今までよりははるかに

上手くなる事ができます。

やろう！と思った方

やり方をお教えします！

それは

「上手い選手の真似をする」という事です。

今どき、動画アプリなどを使えばスマホ１つで

自分が習得したいと思うプレーを探し出す事は

容易です。

相手のチームの選手、NBA選手でもなんでも構いません。

この選手の様なプレーが出来るようになりたい！

と思った選手の動画をよ～く見て観察し、

このプレーは手にしてやるというのを決めてください。

出来ればそのプレーの部分を何度もみれる様な

形を作っておくと良いです。

そのプレーを何度も何度もみて、自分との違いや

ステップ、どの様なボールの運びをしているのか

たくさん観察した上で、そのプレーを自主練習の時に

真似してみてください。

全て真似するのは出来ないですが、

１つのプレーをひたすら練習すれば、

その人の技を手に入れる事は可能です。

やってみて出来なかったらまた動画を

見返して出来るまで取り組んでみましょう！！

私の場合は

同じ地区のチームですごくカッコ良いさわやかな

プレーをする先輩がいて、その人の試合を見に

休みの日に行って動画を撮り、

ひたすらに見返しました。 

そして１つずつ習得したい技をコピーしていき、

よくよくは自分なりの形に変えていく事で

さらにレベルの上がった自分のプレーを出来るように

 
なりました！

技を盗むというのは悪いことではありません

自分の選択肢の幅を広げる事です！

あなたの大きな成長を期待しています！！！